Category: Blog

Face à une circonstance déterminée, une personne peut manifester ses peurs à l’aide des angoisses. La peur se présente particulièrement lorsque l’individu a déjà...

La qualité d’un bon manager s’apprécie grâce à ses performances. Pourtant, l’environnement dans le monde du travail est très stressant, ce qui peut distraire...

La sophrologie est une méthode de développement personnel populaire. Le titre de sophrologue Caycédien est une garantie de cursus pour l’emploi de la méthode...

Depuis quelques décennies, la concurrence au niveau des entreprises ne fait qu’accroitre et la moindre erreur n’est pas admise. De ce fait, les salariés...

Étant considérée comme une nouvelle discipline, la sophrologie est une méthode alternative en dehors des médicaments pour gérer son angoisse et ses anxiétés. Ainsi...

Avoir bien dormi vous rend de bonnes mines et assure aussi votre humeur de la journée. À travers le sommeil, votre mémoire est bien...

Une séance de sophrologie débute par un échange verbal. Sa durée est fixée entre 5 et 10 minutes. Un face à face au cours...

Les enfants sont aussi des sujets pouvant bénéficier des pratiques de la sophrologie. De manière ludique, les exercices sont centrés sur la combinaison des...

Face au stress, à la fatigue et d’autres maux du quotidien, des solutions simples existent pour se soigner. Justement, la sophrologie se présente comme...

Peu connue, la sophrologie est un outil intéressant pour améliorer le bien-être. Accessible à tous, elle permet de soulager de nombreux maux. Pour mener...